반응형 일상속다리부종줄이기1 다리부종의 원인과 대처법, 다리부종에 좋은 마사지 전 다리가 잘 붓는 편입니다. 그래서 서 있거나 좀 오래 앉아만 있어도 종아리가 붓는 느낌이 들어요. 그래서 양반다리를 하거나 무릎을 꿇고 자주 않는 편이죠. 이 자세도 오래 있으면 관절에 무리가 가기 때문에 좋은 자세가 아닌데 다리가 붓는게 싫어서 자꾸 이런 자세를 취하게 되네요. 다리부종의 원인이 무엇인지 알고 대처법이나 마사지등을 잘 알아놓으면 조금이라도 다리부종을 줄일 수 있지 않을까요? 그래서 정리해보았습니다. 1. 다리부종이란? 우리 몸은 수분이 70%로 이루어져있습니다. 오래 누워 있거나 의자에 앉아 있거나 서 있을 경우 다리가 붓거나 통증을 느끼게 되는데 이는 바이오리듬의 변화로 과도한 수분이 몸에 쌓이고 혈액순환정체현상으로 부종이 생기는 것입니다. 다리부종이 생기면 하체비만이나 하지정맥류.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
